Función en Menopausia
Este smoothie está diseñado específicamente para apoyar tu bienestar durante la menopausia. Sus ingredientes trabajan en conjunto para fortalecer tu cuerpo en esta etapa de transformación:
- Apoya la salud de piel y articulaciones
- Favorece el mantenimiento de masa muscular
- Mejora la digestión y absorción de nutrientes
- Reduce la inflamación natural del cuerpo
Ingredientes
- 1 taza de papaya fresca
- 1 scoop de colágeno hidrolizado
- 1 cucharada de semillas de calabaza
- 1 taza de leche de almendra
- Una pizca de canela
- Hielo al gusto
Preparación
Vierte todos los ingredientes en la licuadora y procesa hasta obtener una textura cremosa y homogénea. Sirve inmediatamente y disfruta de sus beneficios.
Por Qué Esta Receta es de Nivel Internacional
Esta combinación de ingredientes sigue los estándares de nutrición funcional más avanzados:
- Colágeno biodisponible para máxima absorción
- Minerales esenciales que el cuerpo necesita
- Alta digestibilidad para mejor aprovechamiento
- Fórmula respaldada en programas de longevidad femenina
Información Nutrimental por Porción
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Calorías | 230 kcal |
| Proteína | 20 g |
| Fibra | 4 g |
| Magnesio | 90 mg |
Fuente: https://www.hellomenopausia.com/blogs/anemia/smoothie-de-colageno-papaya-y-semillas-de-calabaza