Ensalada Mediterránea de Lentejas, Tomate Seco y Aceitunas
Función en menopausia Mejora digestión Reduce antojos Favorece microbiota Mantiene energía estable Ingredientes ¾ taza lentejas cocidas ½ taza tomate […]
Aumento de peso
Ensalada de Garbanzos Asados, Pimiento y Espinaca
Función en menopausia Reduce inflamación Mejora digestión Favorece microbiota Mantiene energía estable Ingredientes ¾ taza garbanzos cocidos 1 taza espinaca […]
Sopa Funcional de Arroz Integral, Pollo y Verduras
Función en Menopausia Esta sopa funcional está diseñada específicamente para apoyar el bienestar durante la menopausia. Sus ingredientes trabajan en […]
Ensalada de Salmón, Quinoa y Espárragos
Función en menopausia Reduce inflamación Favorece salud cardiovascular Apoya masa muscular Mejora energía Ingredientes 120 g salmón a la plancha […]
Sopa Mediterránea de Garbanzos, Espinaca y Limón
Beneficios en la Menopausia Esta sopa mediterránea es especialmente beneficiosa durante la menopausia gracias a sus propiedades funcionales: Mejora la […]
Mini Omelette Espinaca y Huevo
Función en menopausia Favorece masa muscular Apoya salud hormonal Reduce fatiga Mantiene energía estable Ingredientes 1 huevo ¼ taza espinaca […]
Yogurt Griego con Almendras y Frutos Rojos
Función en menopausia Reduce hambre entre comidas Aporta proteína de alta calidad Favorece microbiota Mantiene energía estable Ingredientes 1 taza […]
Pudín Proteico de Chía y Cacao
Función en menopausia Reduce hambre Favorece digestión Mantiene energía estable Apoya control de peso Ingredientes 1 cucharada semillas de chía […]
Smoothie Funcional de Manzana, Yogurt y Nueces
Función en Menopausia Este smoothie funcional está diseñado para apoyar tu bienestar durante la menopausia con ingredientes que trabajan en […]
Manzana con Crema de Cacahuate Natural
Función en menopausia Reduce antojos de azúcar Mantiene energía estable Favorece saciedad Aporta fibra Ingredientes 1 manzana 1 cucharada crema […]